Kera 11.03 km Futás 2019-04-20-n 10:31-kor

Kera futás

2019.04.20 Szombat, 10:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:10

Távolság

11.03 km Szint: 129 m

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

107

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 129 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:16	1	05:16	11.39	8	107	151	142
00:05:10	1	05:10	11.61	10	151	155	153
00:06:03	1	06:03	9.92	11	155	159	157
00:05:28	1	05:28	10.98	6	159	162	160
00:05:52	1	05:52	10.23	10	162	166	164
00:07:09	1	07:09	8.39	25	132	168	161
00:07:05	1	07:05	8.47	12	131	168	159
00:07:43	1	07:43	7.78	21	134	168	160
00:06:30	1	06:30	9.23	9	135	168	162
00:06:18	1	06:18	9.52	7	145	168	165
00:05:30	1	05:30	10.91	10	140	168	164
00:00:06	0.03	03:20	18.00	0	168	168	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.