Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 4 rounds: rowing, sit up w/plate (5kg), one arm shoulder press (10kg), SU, squat, KB goblet squat (16kg), WB (4kg), rope, TRX rowing
4 rounds: rowing, sit up w/plate (5kg), one arm shoulder press (10kg), SU, squat, KB goblet squat (16kg), WB (4kg), rope, TRX rowing
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.