dzsofi1 10.59 km Futás 2019-04-24-n 07:42-kor

dzsofi1 futás

2019.04.24 Szerda, 07:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:19

Távolság

10.59 km Szint: 145 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	12	88	148	134
00:05:55	1	05:55	10.14	12	146	158	152
00:07:01	1	07:01	8.55	14	107	157	140
00:06:09	1	06:09	9.76	10	145	155	151
00:06:15	1	06:15	9.60	16	148	161	156
00:05:56	1	05:56	10.11	10	147	157	153
00:05:56	1	05:56	10.11	12	151	161	156
00:07:07	1	07:07	8.43	24	120	163	151
00:06:09	1	06:09	9.76	14	143	160	152
00:06:10	1	06:10	9.73	14	146	164	156
00:03:36	0.59	06:06	9.83	7	145	162	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.