Nokki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:45:27Távolság
20.13 km Szint: 21 mTempó
08:13 p/km (7.30 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 21 m
Átlagos lépésszám: 65
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:27 | 1 | 10:27 | 5.74 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:58 | 1 | 08:58 | 6.69 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:22 | 0.99 | 07:26 | 8.06 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1.01 | 06:58 | 8.62 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 0.99 | 07:40 | 7.83 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:42 | 1 | 10:42 | 5.61 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:05 | 1 | 08:05 | 7.42 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:34 | 1.01 | 11:27 | 5.24 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:04 | 1 | 08:04 | 7.44 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:46 | 0.99 | 10:53 | 5.52 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 0.99 | 06:13 | 9.66 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | -88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:07 | 1.01 | 08:02 | 7.47 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:30 | 0.99 | 08:35 | 6.99 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:59 | 0.15 | 06:33 | 9.15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
