Bigboy futás

Futás2019.05.02 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

10 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Edzésleírás

10X(400m sprint - 200 m séta - 200 m kocogás). A sprintek ideje: 1:33; 1:40; 1:45, 1:42; 1:46; 1:47, 1:45; 1:48; 1:49; 1:42. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!