nagyisu 14.39 km Futás 2019-05-01-n 09:37-kor

nagyisu futás

2019.05.01 Szerda, 09:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:54

Távolság

14.39 km Szint: 111 m

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:24	1	05:24	11.11	6	77	169	143
00:05:27	1	05:27	11.01	11	149	160	155
00:05:27	1	05:27	11.01	6	147	154	149
00:05:32	1	05:32	10.84	12	145	153	149
00:05:26	1	05:26	11.04	7	144	151	148
00:05:29	1	05:29	10.94	4	143	156	149
00:08:30	1	08:30	7.06	5	114	149	139
00:05:42	1	05:42	10.53	11	130	152	143
00:05:12	1	05:12	11.54	6	150	160	154
00:04:55	1	04:55	12.20	5	155	169	161
00:05:00	1	05:00	12.00	9	156	168	162
00:05:00	1	05:00	12.00	10	92	170	151
00:04:56	1	04:56	12.16	9	162	172	167
00:05:30	1	05:30	10.91	6	155	167	162
00:01:35	0.35	04:31	13.26	4	167	174	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.