Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Futópados intervallum. 15 p. bemelegítés 10 X 30 sec 13 -on, 1perces pihik 4-esen, 7 után 1,5 perces pihik. Végén 12 perc 7-esen levezetés.
Futópados intervallum. 15 p. bemelegítés 10 X 30 sec 13 -on, 1perces pihik 4-esen, 7 után 1,5 perces pihik. Végén 12 perc 7-esen levezetés.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.