Rubner futás

Éjszakai futás2019.05.06 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

6.7 km

Tempó

08:57 p/km (6.70 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
127
Maximum
160

Edzésleírás

Futópados intervallum. 15 p. bemelegítés 10 X 30 sec 13 -on, 1perces pihik 4-esen, 7 után 1,5 perces pihik. Végén 12 perc 7-esen levezetés. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!