Sagitta Úszás

Reggeli hajós2019.05.09 Csütörtök, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

3.1 km

Tempó

25:48 p/km (2.33 km/h)

Edzésleírás

200 bm

4*100 tech (vállérintős, j kar, b kar, söprés)

8*100 teki

800 egyben (50 csusza, 50 sima)

4*100 lendületes

3*100 TEA

200 levez

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!