Hernádi László 224.04 km Futás 2019-05-11-n 07:12-kor

Hernádi László futás

UB 20192019.05.11 Szombat, 07:12:30

Sport

(edzés)

Edzés ideje

29:14:11

Távolság

224.04 km Szint: -11 m

Tempó

07:50 p/km (7.66 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -11 m

Átlagos lépésszám: 78

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:06:17	1	06:17	9.55	-17
00:05:34	1	05:34	10.78	-1
00:05:43	1	05:43	10.50	1
00:05:45	1	05:45	10.43	-2
00:05:29	0.99	05:32	10.83	4
00:05:33	1.01	05:30	10.92	0
00:05:42	1	05:42	10.53	11
00:06:01	1	06:01	9.97	22
00:06:09	1.01	06:05	9.85	34
00:05:39	1	05:39	10.62	9
00:05:26	0.99	05:29	10.93	-5
00:05:54	1	05:54	10.17	11
00:05:28	1.01	05:25	11.09	-8
00:05:32	0.99	05:35	10.73	2
00:05:54	1	05:54	10.17	20
00:07:25	1.02	07:16	8.25	66
00:05:55	0.99	05:59	10.04	-7
00:06:35	1	06:35	9.11	33
00:05:28	0.99	05:31	10.87	-10
00:05:15	1.01	05:12	11.54	-25
00:05:16	1.01	05:13	11.51	-53
00:05:38	1	05:38	10.65	-19
00:05:24	1	05:24	11.11	-15
00:05:27	0.99	05:30	10.90	-9
00:05:21	1	05:21	11.21	-38
00:05:59	1	05:59	10.03	-18
00:06:15	1.01	06:11	9.70	2
00:05:45	0.99	05:48	10.33	0
00:06:07	1	06:07	9.81	16
00:05:56	1	05:56	10.11	3
00:06:04	1	06:04	9.89	3
00:07:17	1.02	07:08	8.40	27
00:06:09	0.99	06:13	9.66	9
00:06:46	1.02	06:38	9.04	22
00:05:42	0.98	05:49	10.32	-6
00:05:57	1	05:57	10.08	-18
00:08:05	1.02	07:55	7.57	4
00:05:41	1	05:41	10.56	-24
00:06:16	1	06:16	9.57	-1
00:06:06	0.99	06:10	9.74	-6
00:06:30	1.01	06:26	9.32	13
00:06:17	0.99	06:21	9.45	-12
00:07:09	1.01	07:05	8.48	-7
00:05:55	0.98	06:02	9.94	1
00:06:20	1.01	06:16	9.57	9
00:06:22	0.99	06:26	9.33	10
00:06:20	1.01	06:16	9.57	-19
00:06:36	0.99	06:40	9.00	6
00:06:10	1.02	06:03	9.92	-8
00:05:56	0.99	06:00	10.01	-11
00:06:12	0.99	06:16	9.58	-7
00:07:15	1.01	07:11	8.36	-1
00:06:42	0.99	06:46	8.87	1
00:06:32	1	06:32	9.18	0
00:09:55	1.01	09:49	6.11	2
00:06:10	0.99	06:14	9.63	1
00:06:40	1	06:40	9.00	4
00:07:25	1	07:25	8.09	11
00:07:05	1	07:05	8.47	-6
00:08:22	1	08:22	7.17	5
00:06:48	1	06:48	8.82	-5
00:06:59	1	06:59	8.59	9
00:06:54	1.01	06:50	8.78	-8
00:06:50	0.99	06:54	8.69	-4
00:07:48	1	07:48	7.69	0
00:08:43	0.99	08:48	6.81	8
00:06:28	1	06:28	9.28	4
00:06:25	1	06:25	9.35	-16
00:07:01	1.01	06:57	8.64	0
00:06:08	0.99	06:12	9.68	0
00:07:18	1	07:18	8.22	6
00:06:51	1	06:51	8.76	14
00:06:28	1	06:28	9.28	-1
00:06:12	1	06:12	9.68	0
00:08:02	1	08:02	7.47	-15
00:07:07	0.99	07:11	8.35	0
00:06:39	1.02	06:31	9.20	0
00:06:40	0.99	06:44	8.91	0
00:06:18	0.99	06:22	9.43	1
00:06:46	1	06:46	8.87	0
00:08:59	1.01	08:54	6.75	3
00:06:27	0.99	06:31	9.21	-1
00:07:47	1	07:47	7.71	1
00:07:32	1.01	07:28	8.04	0
00:06:32	1	06:32	9.18	0
00:06:51	1.01	06:47	8.85	-1
00:06:49	1.01	06:45	8.89	1
00:06:55	0.98	07:03	8.50	0
00:11:24	1.01	11:17	5.32	1
00:07:07	1.01	07:03	8.52	0
00:07:08	0.99	07:12	8.33	2
00:07:03	1	07:03	8.51	3
00:08:10	0.99	08:15	7.27	0
00:06:51	1	06:51	8.76	-5
00:07:13	1.01	07:09	8.40	0
00:07:47	1	07:47	7.71	0
00:07:10	1.01	07:06	8.46	0
00:07:04	1	07:04	8.49	1
00:07:16	0.99	07:20	8.17	0
00:08:06	1	08:06	7.41	0
00:09:04	1.01	08:59	6.68	0
00:07:05	1	07:05	8.47	0
00:07:13	0.99	07:17	8.23	0
00:09:02	1.01	08:57	6.71	0
00:08:12	0.99	08:17	7.24	0
00:07:25	1	07:25	8.09	0
00:07:17	1.01	07:13	8.32	0
00:07:21	1	07:21	8.16	1
00:09:12	0.99	09:18	6.46	0
00:07:15	1.01	07:11	8.36	0
00:07:25	1	07:25	8.09	0
00:07:17	0.99	07:21	8.16	0
00:09:29	1.01	09:23	6.39	-1
00:07:11	1	07:11	8.35	0
00:07:23	1	07:23	8.13	0
00:07:13	1.01	07:09	8.40	-1
00:09:17	0.98	09:28	6.33	1
00:08:33	1	08:33	7.02	0
00:07:06	1	07:06	8.45	0
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00:08:51	1	08:51	6.78	-2
00:07:43	0.99	07:48	7.70	0
00:07:43	1.01	07:38	7.85	-1
00:08:09	0.99	08:14	7.29	-1
00:08:03	1	08:03	7.45	0
00:07:11	1	07:11	8.35	0
00:07:07	1	07:07	8.43	0
00:07:20	1	07:20	8.18	0
00:09:03	1	09:03	6.63	0
00:07:28	0.99	07:33	7.96	0
00:10:58	1	10:58	5.47	0
00:07:17	1.01	07:13	8.32	1
00:09:00	1	09:00	6.67	0
00:08:20	1	08:20	7.20	0
00:08:33	1.01	08:28	7.09	0
00:07:08	0.99	07:12	8.33	0
00:07:02	1.01	06:58	8.62	0
00:06:48	0.99	06:52	8.74	-2
00:09:21	1.01	09:15	6.48	0
00:10:38	0.99	10:44	5.59	5
00:08:43	1.01	08:38	6.95	2
00:07:38	1	07:38	7.86	-9
00:09:28	1	09:28	6.34	-5
00:07:33	1	07:33	7.95	-1
00:08:40	0.99	08:45	6.85	0
00:07:50	1	07:50	7.66	0
00:07:32	1.02	07:23	8.12	0
00:07:09	1	07:09	8.39	0
00:07:41	0.99	07:46	7.73	0
00:07:36	1.01	07:31	7.97	-1
00:11:55	0.99	12:02	4.98	0
00:07:30	1	07:30	8.00	0
00:07:11	1.02	07:03	8.52	-1
00:09:24	0.99	09:30	6.32	0
00:08:22	1.02	08:12	7.31	0
00:07:32	0.98	07:41	7.81	0
00:08:11	1	08:11	7.33	3
00:07:19	1.01	07:15	8.28	0
00:08:03	0.99	08:08	7.38	-2
00:07:25	0.99	07:29	8.01	-2
00:09:17	1	09:17	6.46	-1
00:07:06	1.01	07:02	8.54	0
00:07:22	0.99	07:26	8.06	-2
00:09:27	1	09:27	6.35	0
00:07:00	1.01	06:56	8.66	0
00:07:35	0.99	07:40	7.83	0
00:09:12	1.01	09:07	6.59	-1
00:07:18	0.98	07:27	8.05	0
00:08:23	1	08:23	7.16	0
00:08:17	1.01	08:12	7.32	1
00:07:08	0.98	07:17	8.24	1
00:08:10	1	08:10	7.35	1
00:08:34	1	08:34	7.00	0
00:21:30	1	21:30	2.79	0
00:08:15	1	08:15	7.27	0
00:08:38	1.02	08:28	7.09	-3
00:07:59	0.98	08:09	7.37	7
00:12:22	1.01	12:15	4.90	40
00:08:21	1.01	08:16	7.26	4
00:08:08	0.99	08:13	7.30	-19
00:09:01	1	09:01	6.65	13
00:07:54	1	07:54	7.59	5
00:09:09	1	09:09	6.56	4
00:08:29	1	08:29	7.07	-2
00:12:00	1	12:00	5.00	-48
00:07:11	1	07:11	8.35	-5
00:08:14	1.01	08:09	7.36	5
00:09:27	1	09:27	6.35	8
00:07:23	1	07:23	8.13	-15
00:07:08	1	07:08	8.41	1
00:08:05	1.01	08:00	7.50	-1
00:07:23	0.99	07:27	8.05	-1
00:08:01	1	08:01	7.48	1
00:08:47	1.02	08:37	6.97	1
00:08:50	0.98	09:01	6.66	-1
00:12:21	1	12:21	4.86	-2
00:08:35	1.02	08:25	7.13	1
00:08:40	0.99	08:45	6.85	-2
00:08:45	0.99	08:50	6.79	0
00:10:57	1.02	10:44	5.59	12
00:10:09	1	10:09	5.91	12
00:08:33	0.98	08:43	6.88	-6
00:09:52	1	09:52	6.08	-17
00:09:52	1	09:52	6.08	-2
00:09:59	1	09:59	6.01	-2
00:11:51	1	11:51	5.06	0
00:07:51	1	07:51	7.64	0
00:09:58	1.01	09:52	6.08	0
00:10:11	0.99	10:17	5.83	0
00:11:47	1	11:47	5.09	-1
00:11:03	1	11:03	5.43	-4
00:10:32	1.01	10:26	5.75	0
00:10:37	0.99	10:43	5.59	-2
00:11:08	1.02	10:55	5.50	0
00:12:13	0.99	12:20	4.86	-3
00:15:44	1	15:44	3.81	-1
00:11:50	1	11:50	5.07	0
00:07:21	1	07:21	8.16	5
00:09:49	1	09:49	6.11	17
00:08:50	1.01	08:45	6.86	-20
00:11:46	1	11:46	5.10	-1
00:13:27	1	13:27	4.46	-3
00:09:07	1	09:07	6.58	4
00:08:26	0.99	08:31	7.04	20

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