agiszonja futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:12:36Távolság
2.92 km Szint: -14 mTempó
04:19 p/km (13.90 km/h)Edzésleírás
Hulla fáradtan, vizes cipőben, szétfagyva váltottam, de a rövid szakasz motiváló volt. Végül 2-ok lettünk a 10-13 fős és céges kategóriában. Nagyon szuper csapat és szervezés volt, még sosem volt ennyire a "fenekem alá tolva a párna" egy UB-n. :)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés -14 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 0.92 | 04:21 | 13.80 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
