lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:11Távolság
5.97 kmTempó
05:13 p/km (11.49 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
56
Maximum
162
Edzésleírás
Egy hét kihagyás után teszteltem a meghúzódott izmomat, és egy új futóórát. Nos, egyik sem tökéletes még, de a helyzet nem reménytelen :)
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1428
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 0 m
Átlagos pulzus: 131 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 0.97 | 05:13 | 11.49 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
