Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:57Távolság
14.22 km Szint: 2 mTempó
05:08 p/km (11.70 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
81
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 2 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Átlagos lépésszám: 94
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:08 | 0.22 | 05:09 | 11.65 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
steve71 1807 napja
Nagyon jó tempó. Ügyes vagy Gyuri.