nagyisu 9.14 km Futás 2019-05-11-n 11:59-kor

nagyisu futás

2019.05.11 Szombat, 11:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:23

Távolság

9.14 km Szint: 118 m

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

110

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 118 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:22	1	05:22	11.18	20	112	173	160
00:05:30	1	05:30	10.91	23	166	175	171
00:05:47	1	05:47	10.37	27	158	176	168
00:05:09	1	05:09	11.65	4	158	170	164
00:05:15	1	05:15	11.43	4	158	170	164
00:05:14	1	05:14	11.46	11	169	178	175
00:05:09	1	05:09	11.65	6	169	182	174
00:05:14	1	05:14	11.46	5	169	181	174
00:05:09	1	05:09	11.65	13	172	183	177
00:00:34	0.11	05:09	11.65	5	184	188	186

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.