nagyisu 10.52 km Futás 2019-05-11-n 15:05-kor

nagyisu futás

2019.05.11 Szombat, 15:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:57

Távolság

10.52 km Szint: 88 m

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

123

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:21	1	05:21	11.21	9	123	170	160
00:05:24	1	05:24	11.11	10	159	169	164
00:05:24	1	05:24	11.11	11	157	168	162
00:05:18	1	05:18	11.32	3	156	167	163
00:05:19	1	05:19	11.29	6	160	174	168
00:05:16	1	05:16	11.39	5	166	173	169
00:05:23	1	05:23	11.15	13	168	179	175
00:05:13	1	05:13	11.50	12	171	180	176
00:05:10	1	05:10	11.61	10	170	184	177
00:04:54	1	04:54	12.24	4	179	186	182
00:02:15	0.47	04:47	12.53	5	183	186	184

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.