nagyisu 11.48 km Futás 2019-05-11-n 20:31-kor

nagyisu futás

2019.05.11 Szombat, 20:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:47

Távolság

11.48 km Szint: 46 m

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

100

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:59	1	05:59	10.03	3	107	156	143
00:06:04	1	06:04	9.89	3	142	149	146
00:05:59	1	05:59	10.03	3	143	151	147
00:05:55	1	05:55	10.14	3	143	150	147
00:05:46	1	05:46	10.40	2	149	156	152
00:05:43	1	05:43	10.50	4	152	159	155
00:05:40	1	05:40	10.59	6	152	164	158
00:05:44	1	05:44	10.47	3	149	161	155
00:05:36	1	05:36	10.71	4	151	155	154
00:05:25	1	05:25	11.08	6	156	170	160
00:05:23	1	05:23	11.15	5	156	164	160
00:07:54	0.43	18:22	3.27	4	100	167	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.