nagyisu 11.2 km Futás 2019-05-12-n 02:10-kor

nagyisu futás

2019.05.12 Vasárnap, 02:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:26

Távolság

11.2 km Szint: 107 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

101

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	6	102	152	141
00:05:40	1	05:40	10.59	17	141	156	150
00:05:33	1	05:33	10.81	11	148	155	153
00:05:18	1	05:18	11.32	9	151	160	155
00:05:13	1	05:13	11.50	8	150	162	157
00:05:36	1	05:36	10.71	5	146	163	155
00:05:00	1	05:00	12.00	5	149	162	156
00:05:20	1	05:20	11.25	8	154	168	160
00:05:48	1	05:48	10.34	28	146	172	160
00:05:35	1	05:35	10.75	3	140	153	147
00:05:34	1	05:34	10.78	6	149	157	153
00:01:01	0.16	06:21	9.44	1	150	158	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.