Tschabesz 30 km Futás 2019-05-18-n 14:28-kor

Tschabesz futás

2019.05.18 Szombat, 14:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:04:42

Távolság

30 km Szint: 608 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/3660676613

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 608 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:28	1	07:28	8.04	36	95	154	143
00:06:08	1	06:08	9.78	31	145	154	150
00:07:46	1	07:46	7.73	26	119	155	148
00:06:06	1	06:06	9.84	21	142	155	149
00:06:04	1	06:04	9.89	20	142	150	147
00:06:00	1	06:00	10.00	15	138	151	146
00:05:51	1	05:51	10.26	12	144	152	148
00:06:19	1	06:19	9.50	20	144	156	149
00:06:59	1	06:59	8.59	10	126	150	141
00:05:52	1	05:52	10.23	12	138	148	143
00:05:37	1	05:37	10.68	11	139	149	144
00:05:37	1	05:37	10.68	12	141	147	144
00:05:51	1	05:51	10.26	7	139	148	143
00:05:32	1	05:32	10.84	10	140	149	145
00:05:50	1	05:50	10.29	9	137	152	144
00:08:04	1	08:04	7.44	23	119	159	148
00:07:31	1	07:31	7.98	61	149	176	160
00:06:53	1	06:53	8.72	28	143	162	152
00:06:19	1	06:19	9.50	26	149	159	154
00:06:38	1	06:38	9.05	29	151	156	154
00:06:30	1	06:30	9.23	28	151	160	155
00:06:32	1	06:32	9.18	26	153	161	156
00:08:41	1	08:41	6.91	26	140	165	158
00:06:39	1	06:39	9.02	24	154	166	159
00:06:12	1	06:12	9.68	24	159	166	163
00:06:08	1	06:08	9.78	20	159	167	163
00:05:56	1	05:56	10.11	15	160	167	163
00:05:53	1	05:53	10.20	9	158	167	163
00:05:58	1	05:58	10.06	10	156	166	162
00:05:50	1	05:50	10.29	6	160	169	163
00:01:10	0.19	06:08	9.77	1	160	168	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.