Wierchen Úszás

Reggeli edzés2019.05.21 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

3 km

Tempó

20:40 p/km (2.90 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
2000 folyamatos szörnyen lassú
8x50 lendületes hármat Andrissal, azok jól mentek.
200 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!