szpeti futás

Délelőtti edzés2019.06.07 Péntek, 08:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:54

Távolság

15 km Szint: 67 m

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
68
Maximum
166

Edzésleírás

tempos futás változatos dimbes dombos terepen kavicson és betonon 12km ig, onnan fokozatos levezetes 3km.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!