Sagitta Úszás

Reggeli hajós2019.06.13 Csütörtök, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3 km

Tempó

23:20 p/km (2.57 km/h)

Edzésleírás

- 300 bemelegítés,

8 * (200 gy - oda tech vissza sima; 100 lend)

6*50 gy: oda vállérint vissza sima

- 200 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!