nyesoe21 4.95 km Futás 2019-06-14-n 19:52-kor

nyesoe21 futás

2019.06.14 Péntek, 19:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:02

Távolság

4.95 km Szint: 29 m

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

127

Maximum

181

Edzésleírás

3/4/1 4,95-nél lemerült

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	6	127	171	157
00:05:47	1	05:47	10.37	8	153	166	160
00:05:39	1	05:39	10.62	6	158	176	164
00:05:05	1	05:05	11.80	4	166	179	171
00:04:43	0.9	05:14	11.45	5	156	181	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.