Balikó András 21.15 km Futás 2019-06-15-n 03:55-kor

Balikó András futás

2019.06.15 Szombat, 03:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:31

Távolság

21.15 km Szint: 397 m

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 397 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:29	1	08:29	7.07	12	81	133	123
00:06:42	1	06:42	8.96	17	132	140	135
00:07:16	1	07:16	8.26	24	127	147	136
00:06:30	1	06:30	9.23	12	125	145	135
00:06:36	1	06:36	9.09	16	137	149	144
00:06:43	1	06:43	8.93	18	135	150	143
00:06:29	1	06:29	9.25	12	132	146	139
00:06:18	1	06:18	9.52	25	133	143	137
00:10:07	1	10:07	5.93	28	114	144	138
00:06:12	1	06:12	9.68	21	136	147	141
00:10:38	1	10:38	5.64	20	107	146	137
00:06:17	1	06:17	9.55	28	109	161	132
00:06:02	1	06:02	9.94	17	139	146	142
00:08:31	1	08:31	7.05	30	108	145	131
00:06:09	1	06:09	9.76	19	136	144	141
00:06:29	1	06:29	9.25	24	138	151	142
00:06:00	1	06:00	10.00	8	137	151	144
00:10:01	1	10:01	5.99	15	111	155	143
00:06:09	1	06:09	9.76	10	138	148	142
00:06:29	1	06:29	9.25	22	143	154	146
00:06:33	1	06:33	9.16	18	143	155	148
00:01:15	0.21	05:57	10.08	1	147	151	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.