Gerobi futás

Morning Run2019.06.16 Vasárnap, 09:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

7.37 km Szint: -1 m

Tempó

11:32 p/km (5.20 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
98
Maximum
167

Edzésleírás

2000 m  9:25

6*100m sarok térd koncentráció

8*30m

hátrafeléfutások

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -1 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 49

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 0 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 1 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 -1 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 1 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 -2 0 0 0
00:02:18 0.37 06:13 9.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!