oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:17:25Távolság
28.56 km Szint: -3 mTempó
04:49 p/km (12.47 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
81
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés -3 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 287 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -132 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:51 | 0.56 | 05:05 | 11.79 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
