Edzésleírás
A viharból csak a szél ért ide, az viszont nyomta rendesen, többször majdnem belefújt a patakba...nem mellesleg 30 fok volt árnyékban, szóval, néha jól is esett.
SportArtRun, félmaraton, korcs 3. hely.
Mira 1800 méter, női 1., U12 1.hely
Gergő 1800 méter, ffi 7., U12 4. hely
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:11 | 21.43 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 |