Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 400 bemelegítés3x(400 közepes 2x100 erős)400ak 7:03;6:58;7:01100ak 1:32,35; 37,40; 36,394x50 teki4x50 sima4x50 TEA4x50 erős200 levezetés Ez kemény volt, eláfáradtam. Viszont nagyon jól esett.
400 bemelegítés3x(400 közepes 2x100 erős)400ak 7:03;6:58;7:01100ak 1:32,35; 37,40; 36,394x50 teki4x50 sima4x50 TEA4x50 erős200 levezetés
Ez kemény volt, eláfáradtam. Viszont nagyon jól esett.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.