hbrctika futás

Koredzes Horváth István őrmester2019.06.18 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:00

Távolság

3 km

Tempó

08:40 p/km (6.92 km/h)

Edzésleírás

1 kör melegítő futas 6x400 méter futás, 5 huzodzkodas 15 fekvőtámasz 10 guggolás 3  ruderintes lábbal

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!