zolle futás

Sziget2019.06.24 Hétfő, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

13 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

Nagyon szarul ment - fáradt volt.

Ki a Szigetre 10'

1 kör fokozó 24'

1 kör 2500m (8x30"/60"), 2000m(8x30"/30") 22'

futóiskola 10'

vissza 9'

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!