Wierchen futás

Reggeli edzés2019.07.03 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

16 km Szint: 66 m

Tempó

04:23 p/km (13.71 km/h)

Edzésleírás

3 km bemelegítés
4x2000/500 4:00/4:45
8:00, 2:19
8:00: 2:30
7:57; 2:23
7:59;
Levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!