Wierchen Úszás

Reggeli edzés2019.07.11 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

2.8 km

Tempó

25:43 p/km (2.33 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
4x100 gyors láb
8x100 technika
20x50 gyors tempószámolás/lendületes
200 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!