Zsuzsi76 Úszás

2019.07.12 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

3.1 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

4 hossz bemelegítés
6 hossz gyors technika
8X1 hossz gyors láb, és gyors
8 hossz gyors egyben
4X2 hossz gyors
4 hossz vegyes laza
24 hossz gyors (dupla pálya, 10bója, 6sima, 8bója)) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 3.1 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!