Nokki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:06:40Távolság
20.43 km Szint: -15 mTempó
09:08 p/km (6.57 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés -15 m
Átlagos lépésszám: 62
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:16 | 1.01 | 08:11 | 7.33 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 0.99 | 06:37 | 9.07 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:34 | 1 | 08:34 | 7.00 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 0.99 | 07:29 | 8.01 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:44 | 1 | 09:44 | 6.16 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:08 | 1 | 09:08 | 6.57 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:30 | 1 | 08:30 | 7.06 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:14 | 1 | 12:14 | 4.90 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:56 | 1 | 10:56 | 5.49 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:14 | 1 | 09:14 | 6.50 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:32 | 1 | 09:32 | 6.29 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:23 | 1.02 | 13:07 | 4.57 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 0.99 | 07:04 | 8.49 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | -98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:44 | 1 | 12:44 | 4.71 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:24 | 1 | 13:24 | 4.48 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:00 | 0.43 | 06:59 | 8.60 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
