zolle Úszás

úszás2019.07.18 Csütörtök, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3.1 km

Tempó

22:35 p/km (2.66 km/h)

Edzésleírás

300 bem.;

4x100 vegyes;

4x400 gyors (bólya, gumi);

400 gyors;

400 technika

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!