Enugu 2 km Úszás 2019-07-31-n 06:23-kor

Enugu Úszás

Reggeli úszkálás2019.07.31 Szerda, 06:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

2 km

Tempó

26:00 p/km (2.31 km/h)

Edzésleírás

Széchy 50

400 bem.

500 gyors technika

1000 gyors folyamatos laza 21:21

100 lev.

Fannival mentünk, rég találkoztunk ezért elbeszélgettük az időt, így most sem sikerült többet úszni. A technika nem esett jól a vállaimnak, fáradtak, de a folyamatos 1000 közben már nem éreztem, ez kifejezetten jól is esett, bár a tempó elég gyenge lett...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.