Enugu 2 km Úszás 2019-08-07-n 06:30-kor

Enugu Úszás

Reggeli úszkálás2019.08.07 Szerda, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

Széchy 50

400 bem.

1500 gyors 33:22

100 hát lev.

Fáradtan ébredtem és később is indultam, mint terveztem. Elvileg csak a középső, most kötél nélküli pályák voltak üresen, ott úszott Fanni és Orsi. Az 1-es pályán edzést tartó hölgy mondta, hogy úszhatok a 0-ás pályán, ezért én inkább ott úsztam (onnan könnyebb bemenni és kijönni is). Az 1500 gyors közben, 550 és 600 után megálltam, mert kicsit szúrt a hasam jobb oldala, hamar elmúlt, de inkább nem úsztam 2000-nél többet.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.