Lajos 12.02 km Futás 2019-08-22-n 18:36-kor

Lajos futás

2019.08.22 Csütörtök, 18:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:16

Távolság

12.02 km Szint: 137 m

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 137 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:47	1	05:47	10.37	13	89	152	141
00:05:32	1	05:32	10.84	12	150	157	154
00:05:43	1	05:43	10.50	9	150	163	154
00:05:55	1	05:55	10.14	12	149	158	154
00:06:02	1	06:02	9.94	14	122	161	152
00:05:45	1	05:45	10.43	9	148	163	156
00:05:23	1	05:23	11.15	11	146	175	161
00:05:35	1	05:35	10.75	13	149	170	162
00:06:20	1	06:20	9.47	13	132	169	153
00:06:23	1	06:23	9.40	8	148	161	154
00:05:46	1	05:46	10.40	12	152	180	159
00:07:59	1	07:59	7.52	11	111	158	140
00:00:06	0.02	05:00	12.00	0	139	140	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.