Nagy Attila 81 8.1 km Úszás 2019-08-21-n 16:30-kor

Nagy Attila 81 Úszás

Éjszakai edzés2019.08.21 Szerda, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Távolság

8.1 km

Tempó

19:45 p/km (3.04 km/h)

Edzésleírás

Mátészalkai Fényes Úszás.

Életem leghosszabb idejű és távú úszása egyben.

A cél 7 km volt,megdönteni a tavalyi 6 km-ert.Erőben ,érzésre minden frankó volt.7 km-erig 20 percen belüli ezrekkel,amin nagyon meglepődtem.Úgy éreztem még van benne,de a távolabbi célkitűzés így meglesz a jővő évi Fényes Úszásra.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.