Edzésleírás
1 pisilés
1x megálltam levettem a cipőt zokni (talpam) miatt
2x kosárka mag szedés
Gyakoroltam a belesétálás helyett 10-20 gyors lépést, jónak tűnik (15 km-ig)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:01:26 | 21.2 | 08:33 | 7.01 | 0 | 0 | 0 |