Wierchen futás

Reggeli edzés2019.08.23 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:49

Távolság

24 km Szint: 160 m

Tempó

04:40 p/km (12.88 km/h)

Edzésleírás

7km bemelegítés 5 percben
aztán 15x700/300  ~4:10 4:45-50
2km levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!