dzsofi1 21.28 km Futás 2019-08-25-n 07:03-kor

dzsofi1 futás

2019.08.25 Vasárnap, 07:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:05

Távolság

21.28 km Szint: 305 m

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 305 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1	06:12	9.68	4	79	147	129
00:05:33	1	05:33	10.81	15	146	158	154
00:05:49	1	05:49	10.32	13	154	161	157
00:05:50	1	05:50	10.29	7	155	161	158
00:06:14	1	06:14	9.63	5	127	163	154
00:05:38	1	05:38	10.65	14	145	163	160
00:07:41	1	07:41	7.81	22	111	163	145
00:05:34	1	05:34	10.78	3	157	163	161
00:05:25	1	05:25	11.08	0	158	166	163
00:12:03	1	12:03	4.98	13	87	169	130
00:07:01	1	07:01	8.55	7	132	146	139
00:07:17	1	07:17	8.24	10	127	144	137
00:06:52	1	06:52	8.74	21	132	164	144
00:05:06	1	05:06	11.76	30	163	169	167
00:05:16	1	05:16	11.39	32	167	176	171
00:06:03	1	06:03	9.92	24	136	174	166
00:06:01	1	06:01	9.97	25	122	173	158
00:05:16	1	05:16	11.39	23	166	172	169
00:05:07	1	05:07	11.73	18	170	175	172
00:05:32	1	05:32	10.84	3	166	175	170
00:06:39	1	06:39	9.02	10	154	165	159
00:02:56	0.28	10:29	5.73	5	128	158	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.