Elek Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
1.65 kmTempó
24:15 p/km (2.48 km/h)Edzésleírás
Ismét a vízben, tetszik ez nekem:)
200 m vegyes bemelegítés
20x50 m gyor (1:10-re)
100 m mell, hát laza
50 m láb deszkával
100 mell hát
100 m egykezes gyors
100 m hát levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 1.65 | 24:15 | 2.48 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Móni 5189 napja
Apa, örülök, hogy tetszik! Még mindig nem értem, hogy vagy rá képes!
Mondjuk, akinek komoly céljai vannak......Hajrá!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fruzsi78 5186 napja
Az a jó ha tetszik! Szép edzés, gratula, és hajrá!