mirko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:14Távolság
15.53 km Szint: 52 mTempó
05:06 p/km (11.76 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
73
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 52 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:56 | 1.02 | 05:49 | 10.31 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 0.99 | 05:19 | 11.28 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 0.99 | 05:01 | 11.96 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1.01 | 05:32 | 10.85 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 0.99 | 04:36 | 13.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1.01 | 04:29 | 13.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 0.99 | 04:28 | 13.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1.01 | 05:45 | 10.45 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:51 | 0.52 | 05:29 | 10.95 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
