dzsofi1 14.38 km Futás 2019-09-01-n 13:21-kor

dzsofi1 futás

2019.09.01 Vasárnap, 13:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:58

Távolság

14.38 km Szint: 132 m

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:08	1	06:08	9.78	5	90	149	137
00:06:08	1	06:08	9.78	6	147	154	151
00:05:48	1	05:48	10.34	9	121	172	155
00:05:16	1	05:16	11.39	7	168	177	172
00:05:20	1	05:20	11.25	7	168	177	173
00:05:22	1	05:22	11.18	7	173	178	176
00:05:23	1	05:23	11.15	8	176	179	178
00:07:26	1	07:26	8.07	10	131	178	160
00:05:20	1	05:20	11.25	7	173	181	177
00:05:28	1	05:28	10.98	6	174	179	177
00:05:27	1	05:27	11.01	14	177	182	179
00:05:08	1	05:08	11.69	9	178	182	181
00:07:23	1	07:23	8.13	17	146	182	166
00:07:04	1	07:04	8.49	15	151	166	162
00:03:17	0.38	08:38	6.94	4	132	163	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.