nyesoe21 9.55 km Futás 2019-09-04-n 19:02-kor

nyesoe21 futás

2019.09.04 Szerda, 19:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:59

Távolság

9.55 km Szint: 51 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

100

Maximum

199

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	6	107	182	168
00:05:35	1	05:35	10.75	8	162	179	171
00:05:35	1	05:35	10.75	6	153	178	165
00:05:38	1	05:38	10.65	4	153	173	166
00:05:35	1	05:35	10.75	5	147	177	165
00:05:31	1	05:31	10.88	4	161	175	167
00:05:38	1	05:38	10.65	5	100	174	162
00:05:22	1	05:22	11.18	4	109	176	161
00:04:46	1	04:46	12.59	6	156	183	171
00:02:39	0.55	04:49	12.45	3	157	199	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.