nagyisu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:33Távolság
14.03 km Szint: 88 mTempó
05:23 p/km (11.14 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
92
Maximum
195
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 88 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 4 | 92 | 183 | 153 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 6 | 145 | 183 | 165 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 6 | 144 | 175 | 153 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 8 | 148 | 170 | 158 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 7 | 158 | 184 | 166 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 3 | 160 | 183 | 171 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 3 | 154 | 162 | 157 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | 8 | 116 | 156 | 145 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 8 | 127 | 155 | 147 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 10 | 148 | 155 | 152 | |
| 00:08:17 | 1 | 08:17 | 7.24 | 7 | 103 | 158 | 144 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 7 | 134 | 189 | 158 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 4 | 181 | 195 | 189 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 9 | 125 | 188 | 155 | |
| 00:00:09 | 0.03 | 05:00 | 12.00 | 0 | 156 | 157 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
