manka bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:02:08Távolság
30 kmTempó
02:04 p/km (28.97 km/h)Pulzus
Átlag
177
Minimum
0
Maximum
191
Edzésleírás
Időfutam jellegűre sikerült a verseny,magamba mentem végig, sajnos nem sok női induló volt. Jó felkészülési verseny ez a jövő heti green zone-ra. Első idei országúti kinti tekerés:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:08 | 30 | 02:04 | 28.97 | 0 | 0 | 0 | 191 | 177 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
somogyilevente 5187 napja
Gratulálok!
Fari 5187 napja
grat !!!igy kell kimenni tekerni elsőre,rögtön nyerni..azért jo volt a teszt biztos,mert jobbat mentél,miota okosabban edzel
!!!
Cyco 5187 napja
Köszönöm a gratulációt, és én is szeretnék neked gratulálni az első helyezésedhez!
Felszerelések
Polar Rs200sd
Shimano SH 122
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
KLuigi58 5185 napja
Gratulálok!
Nagyon jól nyomtátok! (Magas pulzuson)