dzsofi1 16.15 km Futás 2019-09-12-n 08:09-kor

dzsofi1 futás

2019.09.12 Csütörtök, 08:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:03

Távolság

16.15 km Szint: 114 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 114 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1	06:12	9.68	8	95	142	128
00:05:33	1	05:33	10.81	16	138	157	151
00:05:17	1	05:17	11.36	10	154	161	157
00:05:30	1	05:30	10.91	12	156	162	159
00:05:44	1	05:44	10.47	14	152	162	159
00:05:48	1	05:48	10.34	10	134	162	151
00:05:36	1	05:36	10.71	15	151	163	158
00:05:23	1	05:23	11.15	1	157	164	161
00:05:23	1	05:23	11.15	0	155	163	158
00:05:29	1	05:29	10.94	3	153	165	159
00:06:04	1	06:04	9.89	5	129	163	154
00:05:26	1	05:26	11.04	1	157	164	160
00:05:27	1	05:27	11.01	3	156	166	161
00:05:30	1	05:30	10.91	0	157	163	160
00:06:07	1	06:07	9.81	7	140	167	155
00:06:15	1	06:15	9.60	9	138	151	146
00:01:19	0.15	08:47	6.84	2	132	144	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.