dzsofi1 11.31 km Futás 2019-09-15-n 11:24-kor

dzsofi1 futás

2019.09.15 Vasárnap, 11:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:42

Távolság

11.31 km Szint: 238 m

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 238 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	7	64	161	135
00:04:48	1	04:48	12.50	12	158	172	166
00:04:44	1	04:44	12.68	16	171	175	173
00:04:37	1	04:37	13.00	13	174	179	176
00:04:47	1	04:47	12.54	18	175	181	177
00:05:38	1	05:38	10.65	28	153	179	170
00:05:28	1	05:28	10.98	24	168	176	172
00:05:08	1	05:08	11.69	27	167	175	171
00:04:52	1	04:52	12.33	30	172	175	173
00:04:52	1	04:52	12.33	24	170	176	173
00:05:04	1	05:04	11.84	30	172	182	176
00:01:30	0.31	04:50	12.40	10	178	181	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.