Elek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:19:00Távolság
37.5 km Szint: 1000 mTempó
08:30 p/km (7.05 km/h)Edzésleírás
Lepke 40 túra. Megint Bocsival mentünk. Jó csapat, gyönyörű hely mi kell még. Ja igen büfé rét, azaz steffl rét, majd hejnekünk kilátó:)
Nagyon jó túra volt, köszönöm Bocsi.
Jó hogy lementünk pénteken, csapatépítő duzzogésra:)
A pontos adatokat majd Bocsi elárulja.
Sikerült nővéreméket is megfertőzni, végigmentek a 25-ös távon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:19:00 | 37.5 | 08:30 | 7.05 | 1000 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Alamuszi 5188 napja
Vajon melyik versenyen futok össze Ilivel? :))
Fruzsi78 5194 napja
Jók voltatok, szép tempót mentetek, gratulálok! Siliéknek is!
Móni 5194 napja
Mi tagadás, megint jót mentetek! Amint látom, kezdtek megtanulni tájékozódni is. :-)
Sipi 5194 napja
Nagy gratula , látom Ti sem punnyadtatok ilyen szép időben !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bocsi 5186 napja
Jó volt bizony! Ide jövőre is eljövünk! Köszönöm!