Edzésleírás
Ma regeneráló edzést tartottam ma is a görgő maradt, mert ma nem tudtam kimenni, tekerni, mert a csajosra vigyáztam, de bent megoldottam közben filmet néztem a lábaim nem fáradtak el jó eset a tekerés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 34 | 02:28 | 24.29 | 0 | 0 | 0 | 142 | 130 |